Хроничният стрес и съпътстващи хронични инфекции са едни от основните фактори за затлъстяване
Много важно е, когато говорим за препоръки да се съобразим с индивидуалните особености на конкретния човек: възрастта, физическата активност, степента на наднормено тегло, съпътстващи заболявания, навици и личностни характеристики, психологическа нагласа и някои етно-културни особености.