Блог

Как да се справим с хроничната умора с помощта на храната?

В студиото на "Преди обед" гостува диетологът д-р Енджи Касабие. Заедно с д-р Мартин Генов разкриват как да преборим хроничната умора с помощта на храна, кои плодове и зеленчуци са препоръчителни да консумираме и защо водата е толкова важна за организма ни.

• Хранене и диететика

Д-р Енджи Касабие със съвети как да влезем във форма след празниците

"В глобален план населението напълнява, но по празниците всички ядат сякаш само тогава има храна"

• Хранене и диететика

Храни, които ни правят щастливи

На прага на есента - сезона на студеното време, дъждовете и депресиите, д-р Енджи Касабие дава своите съвети кои храни да консумираме, за да повдигнем настроението си по естествен начин

• Хранене и диететика

Биохакинг или хранене на клетъчно ниво

Храненето на клетъчно ниво е на първо място философия, която възприема всяка храна и нутриентите ѝ като средство за подобряване на здравословното състояние, за обръщане процесите на стареене и за регенериране на вътрешните и външни органи и клетките, съставящи ги.

• Хранене и диететика

Има ли универсална диета?

Д-р Енджи Касабие дава отговор на въпроса: "Има ли универсална диета"

• Ендокринология
• Хранене и диететика

След постите: Как да се захраним правилно

Съвети от д-р Светлана Хедер и д-р Енджи Касабие