За съвременните протоколи за качествен сън от проф. д-р Иван Стайков, дм

Как ни влияе смяната на времето, защо сънят трябва да бъде приоритет и как лекува той, какво препоръчват съвременните протоколи за качествен сън и още по темата Медицина на съня от проф. д-р Иван Стайков, дм - началник на Клиника по неврология и медицина на съня - Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда, в интервю за "Светът на здравето", бТВ

* Сънят под 6 часа в дългосрочен план води до атерсклеротични плаки, засилва атерогенезата - особено в сърдечно-съдовата система, увеличава риска от инфаркт и инсулт.

📺 Гледайте тук