Тайните на пълноценния сън*

Имате ли проблеми със съня с увеличаването на деня и смяната на часовото време? Тогава следващите минути са за вас. С наближаването на световния ден на съня, който се чества предпоследната седмица преди да преминем към лятното часово време, решихме да потърсим специалистите, със съвети за бърз и здравословен сън. Боряна Черганова беше в една столична клиника, в която изследват проблемите на съня и предлагат нестандартни решения. Вижте:

Източник: БНТ, Денят започва