![Nosikov - nova news](/images/librariesprovider7/default-album/nosikov---nova-news.tmb-pl1200x630.jpg?Culture=bg&sfvrsn=df5ce936_1)
За какво да внимаваме, ако имаме високо кръвно налягане
![Nosikov - nova news](/images/librariesprovider7/default-album/nosikov---nova-news.tmb-pl1200x630.jpg?Culture=bg&sfvrsn=df5ce936_1)
Кардиологът д-р Носиков даде полезни съвети за това как да живеем със заболяването
Хипертонията е заболяване, което засяга все повече българи, а възрастовата граница спада. Високото кръвно налягане може да се регулира, ако спазваме някои правила, казват експерти. В предаването „Пулс” по NOVA NEWS кардиологът от Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Младост д-р Александър Носиков даде полезни съвети за това как да живеем със заболяването.
Задължително е пациентите често да измерват кръвното си налягане. Препоръчва се това да се прави поне веднъж дневно. Здравословната храна е основополагаща и тук, както и при много други болести. Избягвайте животинските мазнини и въглехидратите, съветват лекари. Консумацията на сол също трябва да бъде ограничена. Наднорменото тегло е бич за високото кръвно налягане и може да усложни симптомите. Специалистите препоръчват редовни тренировки. Стресът и тютюнопушенето не се отразяват благоприятно на пациенти с хипертония.
Повече по темата гледайте във видеото тук: https://www.vbox7.com/play:26b77d2df8
Свързани лекари
Свързани отделения
![](/images/default-source/backgrounds/1076x334c31d9a705bb04e03b451af55aaf5550e.jpg?sfvrsn=37add47d_0)