Предна колянна болка или "коляно на бегача"

Болката отпред в коляното често се причинява от абнормалност в пателофеморалната става (патела – капаче, фемур – бедрена кост), наричана „коляното на бегача”. Медицинския термин за това състояние е пателофеморален болков синдром. Освен отпред, болка може да има и около и/или под капачето, особено при бягане, клякане или продължителен седеж.

Какво причинява коляното на бегача?

Предно колянна болка може да бъде причинено от структурен дефект или определен начин на ходене или бягане. Други причини могат да включват:

• Висока позиция на капачката на коляното
• Слаба бедрена мускулатура
• Стегнати ахилесови сухожилия
• Спаднал свод на ходила
• Неправилна походка или метод на трениране
• Прекомерна употреба
• Травма
• Наднормено тегло

Какви са симптомите ?

• Болка в и около капачката на коляното, която се случва, когато сте активни. Или болка след дълго седене със свити колене. Това понякога причинява слабост или чувство на нестабилност.
• Триене, стържене или щракащ звук на капачката на коляното, който чувате, когато сгъвате и изправяте коляното си.
• Болезненост при допир
• Симптомите може да изглеждат като други състояния и здравословни проблеми

Как се лекува предна колянна болка?

• Временно преустановяване на спортна активност
• Нестероидни противовъзпалителни лекарства в остра фаза
• Физиотерапия
• Ледени компреси
• Специфично ортезно средство
• Ортопедични стелки
• Упражнения за разтягане и укрепване на бедрена мускулатура, предимно квадрицепс
• В по напреднали и хронифицирали случаи е уместно прилагането на вътреставни апликации с кортикостероид, плазмо-терапия, хиалуронова киселина

В съображение при поставяне на диагнозата винаги се оценяват и:

• Възраст
• Степен на болката
• Придружаващи заболявания

---------------------------------------------------------------------------------------

Д-р Илиан Цветков е специалист ортопед в София с над 7 години медицински опит. Извъpшвa диaгностикa и лeчeниe нa пaциeнти cъс заболявания и травми на опорно-двигателния апарат: бoлки в cтaвитe, нaвяxвaния, счупвания, артрози, компресивни синдроми на периферните нерви, възпaлитeлни и дегенеративни cъcтoяния.

Можете да запишете час за консултация с д-р Цветков на *5544 с опция Младост  или онлайн тук.