Д-р Зоя Кунева: Как да покажем на сърцето си, че го обичаме

Сърцето ни работи неуморно всеки ден, но колко често му отвръщаме с грижа и внимание… Към този въпрос вниманието ни насочва кардиологът от Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Сърдечно-съдов център д-р Зоя Кунева. И напомня, че любовта към него включва не само здравословен начин на живот, но и емоционален баланс.

„Начинът, по който се отнасяме към себе си и към околните, се отразява пряко върху ритъма и здравето и на сърцето ни. То реагира на всичко, което преживяваме – положителните емоции ускоряват пулса и го изпълват с енергия, докато стресът и негативните преживявания могат да доведат до нарушения в ритъма му и да изпитаме прескачане или дори пробождаща болка“, посочва д-р Кунева. И съветва да потърсим своевременно кардиолог, ако се появи гръдна болка, която продължава повече от 15-20 минути и не се повлиява от такта на дишането или от движението на тялото, за да може своевременно да бъдат извършени ключовите изследвания за исхемична болест или за обективна сърдечна патология.

Грижата за сърцето започва от детството, поради което контролните профилактични прегледи би следвало да започнат още от ранна възраст, съветва кардиологът: „Благодарение на това могат да бъдат открити навреме вродени малформации и да се предотвратят усложнения.“

Шестте съвета на д-р Кунева за здраво сърце:

• Поддържайте здравословно тегло
• Ограничете приема на сол
• Спрете тютюнопушенето
• Ограничете приема на алкохол
• Не употребявайте стимулиращи и наркотични средства
• НЕ пропускайте профилактичните прегледи
  

Какво включват профилактичните кардиологични прегледи:

Електрокардиограма

Ехокардиография

Лабораторни изследвания, в които се проследява холестеролът, особено при хора с фамилна обремененост

За записване на час при д-р Зоя Кунева моля, обадете се на телефон *5544 с опция Сърдечно-съдов център или ни посетете на адрес: ул. Околовръстен път 127